Les citations inspirantes sur le yoga peuvent vous aider à établir et à renforcer le lien entre votre vie et le tapis de yoga.

Le yoga est l’un des exercices les plus excellents pour le corps comme pour l’esprit. Il aide ses adeptes à devenir paisibles et attentifs, ce qui leur permet de surmonter le stress quotidien.

Le yoga peut vous donner la capacité de vous mettre à l’aise. En tant que débutant, il peut être difficile de calmer votre esprit et de vous concentrer.Mais ne vous inquiétez pas, nous avons rassemblé quelques-unes des plus incroyables citations de yoga pour vous aider à rester sur le tapis.

Lisez ces mots de sagesse, pour vous motiver, et pour développer ce style de vie comme exercice. Vous pouvez également prendre un tel mantra positif pour motiver vos camarades de yoga à changer la vie de chacun.

Que vous pratiquiez le yoga à la maison ou en studio, notre collection de 77 légendes de yoga fera jaillir une étincelle dans votre monde de yogi.

Citations et commentaires amusants sur le yoga

1. « Le yoga ne consiste pas à serrer les fesses, mais à sortir la tête de celles-ci. » – Eric Paskel
2. « Le seul étirement de yoga que j’ai perfectionné est le bâillement. » – Grant Tucker
3. « Calmer l’esprit, c’est du yoga. Pas seulement se tenir sur la tête. » – Swami Satchidananda
4. Le yoga est une façon de s’enivrer – non pas d’alcool mais de vie. Vous savez, on appelle cela le divin » – Sadhguru
5. « J’ai essayé le yoga une fois, mais je suis partie au centre commercial à la moitié du cours, car j’avais une envie soudaine de bretzel mou et de paix dans le monde. » – Terri Guillemets
6. Le yoga est la fontaine de jouvence. Vous êtes seulement aussi jeune que votre colonne vertébrale est flexible. » – Bob Harper
7. « Blague à part, si tout le monde faisait du yoga, on aurait la paix dans le monde. » – Rory Freedman
8. Le yoga est la fontaine de jouvence. On n’est jeune que si sa colonne vertébrale est souple. » – Bob Harper

On dit que le rire ou l’amusement a un certain pouvoir de guérison, comme un médicament. Il détend le corps, renforce l’immunité, libère des endorphines et brûle même des calories. Les yogis libèrent leur ego et n’extériorisent pas les petites choses. Alors détendez-vous et adorez ces meilleures citations drôles sur le yoga ! Une fois que vous aurez appris à rire de vous-même, vous libérerez votre ego.

Le yoga est également connu comme un médicament – un médicament utilisé pour l’âme, le corps et l’esprit. Combinez donc le rire et le pouvoir « médicinal » du yoga avec ces dictons hilarants. Les meilleurs yogis font toujours preuve d’esprit et d’humour à propos d’eux-mêmes et de leurs exercices.

Citations de yoga pour une inspiration quotidienne

1. Le changement n’est pas quelque chose que nous devons craindre. Au contraire, c’est quelque chose que nous devons accueillir. Car sans changement, rien dans ce monde ne pourrait grandir ou s’épanouir et personne dans ce monde ne pourrait avancer pour devenir la personne qu’il est censé être. »-B.K.S Iyengar
2. « Le vrai yoga ne concerne pas la forme de votre corps mais la forme de votre vie. Le yoga ne doit pas être pratiqué, il doit être vécu. » – Aadl Palkhivala
3. « Le yoga est le voyage du soi, à travers le soi, vers le soi ». – La Bhagavad Gita
4. « Le yoga vous permet de redécouvrir un sentiment de plénitude dans votre vie, où vous n’avez pas l’impression d’essayer constamment d’assembler des pièces cassées. » – B.K.S. Iyengar
5. « Le yoga consiste à se débarrasser de tout ce qui, en nous, nous empêche de vivre de la manière la plus pleine et entière qui soit. » – Cybele Tomlinson
6. « Un photographe fait poser les gens pour lui. Un professeur de yoga fait poser les gens pour eux-mêmes. » – T. Guillemets
7. Le yoga ne guérit pas toujours le stress. Il le neutralise en augmentant la conscience et en changeant la perception de soi. » – Debasish Mridha
8. « Inspirez le futur. Expirez le passé ». – Eckhart Tolle
9. « La nature du yoga est de faire briller la lumière de la conscience dans les coins les plus sombres du corps. » – Jason Crandell
10. « On a demandé à Bouddha : Que t’a apporté la méditation ? Il répondit : Rien. Cependant, laissez-moi vous dire ce que j’ai perdu : Colère, anxiété, dépression, insécurité, peur de la vieillesse et de la mort. » – Bouddha
11. « Nous avons tendance à oublier que le bonheur ne résulte pas de l’obtention de quelque chose que nous n’avons pas, mais plutôt de la reconnaissance et de l’appréciation de ce que nous avons. » – Frederick Koenig
12. « Soyez inspiré par la conviction que la vie est une grande et noble vocation ; non pas une chose mesquine et rampante que nous devons traverser comme nous le pouvons, mais une destinée élevée et noble. » – William E. Gladstone
13. « Où est l’illusion quand la vérité est connue ? Où est la maladie quand l’esprit est clair ? Où est la mort quand le souffle est contrôlé ? Par conséquent, abandonnez-vous au yoga. » -T.Krishnamacharya
14. « Jamais trop vieux, jamais trop malade, jamais trop tard pour faire du yoga et repartir à zéro une fois de plus ». – Bikram Choudhury
15. « Lorsque le contrôle de la respiration est correct, le contrôle de l’esprit est possible. » – Pattabhi Jois
16. « Le but ultime du yoga est de toujours observer les choses avec précision, et donc de ne jamais agir d’une manière qui nous fera regretter nos actions plus tard. » – T.K.V.Desikachar

Alors que vous vous tenez debout pour la pratique du yoga sur votre tapis de yoga, vous sentez votre moi intérieur se manifester. C’est le plus beau cadeau du yoga ; c’est la compréhension que vous vous consacrez à l’amour de soi et au temps. Le yoga est un entraînement à la conscience de soi et à l’acceptation de soi. Avec la force énergétique de la posture et de la respiration, vous gagnez en persévérance et en force.

Les citations de yoga responsabilisantes vous donnent confiance dans votre travail tout au long de la journée. Lorsque nous pratiquons le yoga de manière continue, il nous permet de relever les défis de la vie. À travers ces difficultés, nous reconnaissons qu’il existe des obstacles pour favoriser l’évolution individuelle. Parfois, votre croyance sera remise en question, mais elle reste ancrée parce que vous connaissez le chemin. La partie fragmentée est là pour aider dans un but plus élevé. Rappelez-vous, vous vous ravivez continuellement, et vous êtes divin.

Le yoga apporte le contentement dans votre vie. Lorsque vous lisez ces citations, vous ajoutez une couche supplémentaire de bonheur à votre exercice de yoga. Ces citations autonomisantes sont présentées pour vous rappeler ce que vous saviez déjà, à savoir que vous conservez le pouvoir, la paix et la lumière en vous.

Citations de yoga sur la paix

1. « Le corps bénéficie du mouvement, et l’esprit bénéficie de l’immobilité ». – Sakyong
2. « Le yoga nous apprend à guérir ce qui n’a pas besoin d’être enduré et à endurer ce qui ne peut être guéri » – BK Iyengar
3. « Toutes les difficultés de l’homme sont causées par son incapacité à s’asseoir, tranquillement, dans une pièce, tout seul. »- Blaise Pascal
4. « Plus vous méditez régulièrement et plus vous méditez profondément, plus vite vous vous surprendrez à agir toujours à partir d’un centre de paix intérieure » – J. Donald Walters
5. « Quand vous n’allez pas à l’intérieur, vous allez à l’extérieur. » – Yogi Bhajan
6. « Ne cherchez pas, ne cherchez pas, ne demandez pas, ne frappez pas, n’exigez pas. Détendez-vous. Si tu te détends, ça vient. Si tu te détends, c’est là. Si vous vous détendez, vous commencez à vibrer avec lui. » – Osho
7. Le yoga est un chemin vers la liberté. Par sa pratique constante, nous pouvons nous libérer de la peur, de l’angoisse et de la solitude. » – Indra Devi
8. « Le yoga est le meilleur outil pour la paix internationale, la santé, l’harmonie et la dignité humaine. » – Amit Ray
9. « Le yoga vous permet de trouver une paix intérieure qui n’est pas ébouriffée et agitée par les stress et les luttes sans fin de la vie. » – B.K.S. Iyengar
10. « La paix intérieure vient lorsque vous détendez votre corps, le calme et ouvrez votre cœur » – Tony. T Robinson
11. « La paix est notre nature même, et le yoga vous conduit à la paix intérieure. » – Sri Sri Ravi Shankar
12. « Je suis debout sur mon propre autel. Les poses sont mes prières » – B.K.S. Iyengar
13. Le yoga commence par l’écoute. Lorsque nous écoutons, nous donnons de l’espace à ce qui est. » – Richard Freeman
14. « Lorsque vous trouvez la paix en vous-même, vous devenez le genre de personne qui peut vivre en paix avec les autres. » – Pèlerin de la paix

La paix intérieure est un voyage, pas une destination. Un équilibre délicat entre les conditions du corps, de l’âme et de l’esprit régit la façon dont vous atteignez les éléments que vous contrôlez. Pour les jours où vous souhaitez mettre l’âme en éveil et faire abstraction du bruit, voici quinze citations de yoga sur la paix intérieure qui vous permettront de rester motivé et inspiré.

J’espère qu’au moins quelques-unes de ces citations vous feront vibrer. Nous découvrons que le yoga est le guide le plus probable du voyage de retour au calme. C’est une base de paix renouvelable. Il ne fait aucun doute que votre tapis est un endroit pour rester calme, se sentir enraciné et faire le plein d’énergie, même en phase de croissance et de changement. En reliant la respiration à l’effort, votre esprit devient calme et méditatif, laissant l’âme s’exprimer clairement et à voix haute.

Plusieurs grands philosophes ont expliqué la connaissance de la paix intérieure. Cependant, il s’agit avant tout de la ressentir par soi-même. Grâce au yoga, à la pleine conscience et à la méditation, vous pouvez explorer un niveau de vie plus profond, plus tranquille et plus calme que vous pouvez emmener avec vous partout où vous allez. Par conséquent, ces citations de yoga sur la paix intérieure feront écho avec vous.

Dictons et légendes de yoga sur le changement

1. « Lorsque nous faisons du yoga, nous nous imposons un stress contrôlé afin d’apprendre à réagir aux stress de la vie. » – Leslie Kaminoff
2. « Quoi que vous fassiez dans la vie, le yoga vous montre comment le faire mieux. » – Chuck Miller
3. « Le plus grand défi donne la plus grande possibilité de changement. » – Bikram Choudhury
4. « Le yoga est un puissant vecteur de changement car en développant sa force, on commence à croire en son propre potentiel. » – Tiffany Cruikshank
5. « Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit. » – B.K.S lyngar
6. « Le succès du yoga ne réside pas dans la capacité à exécuter des postures, mais dans la façon dont il modifie positivement la façon dont nous vivons notre vie et nos relations  » – T.K.V. Desikachar
7. « Quand on s’écoute, tout vient naturellement. Cela vient de l’intérieur, comme une sorte de volonté de faire quelque chose. Essayez d’être sensible. C’est ça le yoga. » – Petri Räisänen
8. « Si tu cherches la paix, sois tranquille. Si tu cherches la sagesse, sois silencieux. Si tu cherches l’amour, sois toi-même. » – Becca Lee
9. « Le yoga commence là où je suis – pas là où j’étais hier ni là où j’aspire à être. » – Linda Sparrowe
10. « Les pièces d’équipement les plus importantes dont vous avez besoin pour faire du yoga sont votre corps et votre esprit. » – Sri Dharma Mittra
11. Le yoga est une revigoration dans la relaxation. La liberté dans la routine. La confiance en soi par la maîtrise de soi. L’énergie à l’intérieur et l’énergie à l’extérieur. » – Ymber Delecto
12. « J’avais découvert quelque chose ; il y avait un plaisir à devenir quelque chose de nouveau. On peut se donner une nouvelle forme. Maintenant, tout ce que j’avais à faire était de trouver comment le faire là-bas, dans ma vie. » – Claire Dederer
13. « Le but du karma yoga est de transcender l’esclavage des gènes égoïstes par le service des autres. » – Amit Ray
14. « Le Soi en vous est le même que le Soi universel. Quels que soient les pouvoirs qui se manifestent dans le monde, ces pouvoirs existent en germe, en latence, en vous….. Si vous réalisez l’unité du soi au milieu des diversités du Non-Soi, alors le Yoga ne vous semblera pas une chose impossible. » – Annie Wood Besant

Avec cette chance de commencer à ralentir l’esprit et de s’impliquer dans une pensée sans jugement vient le délicieux cadeau de la conscience, du témoignage et de la perspective pour un changement. Dans un boîtier, le yoga offre des possibilités et des ouvertures pour révolutionner votre cycle de vie pour le bien, de sorte que de cette façon, vous pouvez profiter de votre vie de rêve.

Le yoga nous donne la possibilité de nous attacher aux autres, de nous relier à nous-mêmes et de nous connecter à notre Terre. Il nous permet d’agir et de penser avec plus d’amour, d’empathie, de bonté, de respect et de dévouement à une approche pacifique. En conséquence, il nous apprend à être aimables avec tous les êtres humains et toutes les choses, ainsi qu’avec notre environnement.

Le yoga ne vous changera que si vous lui permettez de le faire. Le yoga ne consiste pas seulement à faire des exercices dans différentes postures, mais aussi à détendre votre corps, à améliorer votre personnalité et à commencer à penser de manière positive. Votre corps a toujours besoin d’un changement positif, mais cela n’est possible que si vous êtes prêt à le faire.

Citations de yoga pour les enfants

1. « J’ai été un chercheur et je le suis toujours, mais j’ai arrêté de demander aux livres et aux étoiles. J’ai commencé à écouter l’enseignement de mon âme. » – Rum
2. « J’ai l’impression que mon âme chante quand j’enseigne le yoga aux enfants. » – Lynn Kerrigan
3. « Les plantes et les arbres en bonne santé donnent des fleurs et des fruits abondants. De même, d’une personne en bonne santé, les sourires et le bonheur rayonnent comme les rayons du soleil. » – B.K. S Iyengar
4. « Si l’on enseigne la méditation à chaque enfant de huit ans dans le monde, nous éliminerons la violence du monde en une génération. » – Sa Sainteté le Dalaï Lama
5. La pleine conscience vous aide à rentrer chez vous, dans le présent. Et chaque fois que vous y allez et que vous reconnaissez une condition de bonheur que vous avez, le bonheur vient. » – Thich Nhat Hanh
6. Le yoga est une lumière, qui une fois allumée, ne s’éteindra jamais. Plus votre pratique est bonne, plus la flamme est brillante. » – B.K.S. Iyengar
7. « L’amour, c’est ce qu’on ressent lorsqu’on reconnaît notre unité essentielle. S’éveiller à l’unicité est l’expérience du Grand Amour. En sachant que vous ne faites qu’un avec tous, vous vous retrouvez amoureux de tous. » – Timothy Freke

Le yoga est utile aux enfants de plusieurs façons. Étant donné que les enfants sont également confrontés à des problèmes émotionnels, sociaux, à des conflits ou à des défis physiques, les techniques de respiration, les postures physiques et les directives comportementales appliquées dans le yoga peuvent leur être extrêmement utiles. Les enfants peuvent pratiquer le yoga n’importe quand, n’importe où, sans être limités par un équipement ou un lieu spécifique. La pratique du yoga améliore la souplesse physique, la coordination et l’équilibre, favorise la concentration et la focalisation, et renforce la confiance en soi, en particulier pour les enfants qui ne sont pas trop impliqués dans le sport. Le yoga peut aider les enfants à se concentrer sur un examen.

D’autre part, les enfants peuvent acquérir les compétences nécessaires pour améliorer leurs performances et leurs compétitions sportives grâce au yoga. Les enfants ont une routine très chargée dans la société actuelle. Tout comme les adultes, les enfants ont besoin de se détendre. Beaucoup d’écoles et de parents se tournent vers le yoga pour détendre leurs enfants.

Citations de Namaste Yoga

1. « Je suis le plié, mais pas le cassé. Je suis la puissance de l’orage. Je suis la beauté dans la bête. Je suis la force dans la faiblesse. Je suis la confiance au milieu du doute. Je suis Elle ! » – Kierra C.T. Banks
2. « La paix commence par un geste gentil et Namaste. » – Debasish Mridha
3. « Les chakras sont très intelligents – ils sont comme le logiciel de l’ensemble du corps informatique ». – Dharma Mittra
4. « Lorsque j’ai commencé à faire des asana, les postures de yoga, j’ai eu le sentiment très fort que de nombreuses choses inutiles tombaient – en particulier la tension et l’inadéquation. » – Patricia Sullivan
5. « Le bonheur ne dépend pas de ce que vous avez ou de qui vous êtes ; il dépend uniquement de ce que vous pensez. » – Bouddha
6. « Beaucoup de gens sont en vie mais ne touchent pas le miracle d’être en vie ». – Thich Nhat Hạnh
7. Les mathématiciens renommés de la culture védique considéraient le 108 comme un nombre représentant la totalité de l’existence. Ce nombre relie également le Soleil, la Lune et la Terre : La distance moyenne entre le Soleil et la Lune et la Terre est égale à 108 fois leurs diamètres respectifs. De tels phénomènes ont donné lieu à de nombreux exemples de signification rituelle. – Le professeur de yoga Shiva rea
8. Le yoga est la cessation des mouvements de l’esprit. C’est alors que l’on peut demeurer dans la forme même de l’Être » – Patanjali
9. « Le yoga est une compétence en action ». – La Bhagavad Gita

Dans le yoga Namaste, on croit en l’existence de sept centres de pouvoir spirituel dans le corps humain. Ces centres ou chakras sont reliés à différents organes du corps, distribuant l’énergie nécessaire à la vie. Un corps en mouvement n’est pas dit vivant tant que l’âme à l’intérieur de ce corps n’est pas vivante. Le yoga Namaste aide à libérer les tensions du présent et à trouver les besoins de votre âme pour la maintenir en vie. Si vous avez déjà passé du temps à prendre de profondes respirations, à vous étirer ou à réfléchir aux choses qui se passent dans la vie, alors vous êtes très proche du yoga. En explorant ces citations namaste tout en faisant du yoga, vous obtiendrez certainement un super pouvoir.

Conclusion

Il n’est jamais trop vieux pour commencer à pratiquer le yoga, car il y a beaucoup de gens qui ont commencé à l’exercer à l’âge de soixante-dix ans, et ils l’ont trouvé très utile. Avez-vous déjà remarqué que votre chat ou votre chien se réveille et fait la première chose qu’il fait ? S’étirer. Par conséquent, si nous pensons que ce que nous pouvons apprendre du règne animal ou de la nature. Nous devons réaliser qu’un petit acte d’étirement a été perdu au cours de l’évolution.

Certains d’entre nous se concentrent uniquement sur la méthode de recherche de la réalisation de soi ou veulent simplement travailler sur leur corps mais ne reçoivent pas cette étincelle pour travailler sur l’âme. Sans aucun doute, le yoga peut aider à changer le point de vue sur la vie. Il ne fait aucun doute que les citations inspirantes peuvent être utiles à ceux qui ne tirent pas profit du yoga. Apportez un changement et ravivez votre esprit.