Lorsque quelque chose de terrible se produit, il faut un certain temps pour surmonter la douleur et se sentir à nouveau en sécurité.

C’est tout à fait naturel, mais il ne faut pas laisser vos traumatismes psychologiques et émotionnels briser votre confiance et vous laisser impuissant et déconnecté dans ce monde. Les sentiments de douleur peuvent nous rendre insensibles et difficiles à faire confiance aux gens.

Faire face à la douleur peut s’avérer difficile et accablant, mais cette compilation inspirante de citations et de dictons sur la douleur provenant de la célèbre animatrice de talk-show américaine Oprah Winfrey, du célèbre basketteur devenu homme d’affaires Michael Jordan, du parolier et romancier brésilien le plus aimé Paulo Coelho et de bien d’autres encore, peut vous servir de guide pour affronter férocement les mauvaises expériences de la vie et les laisser derrière vous pour avancer dans la vie.

Embarquons ensemble sur le chemin d’une guérison et d’une croissance plus profondes.

Citations sur la douleur qui vous feront vous sentir plus fort

1. Peu importe combien cela vous fait mal, un jour vous regarderez en arrière et vous réaliserez que vos luttes vous ont changé en mieux.
2. Transformez vos blessures en sagesse. -OprahWinfrey.
3. Certaines personnes pensent qu’être fort, c’est ne jamais ressentir la douleur. En réalité, les personnes les plus fortes sont celles qui la ressentent, la comprennent et l’acceptent.
4. Chaque échec est un cadeau ; chaque douleur est une opportunité. -MaximLegace
5. Je suis fort parce que j’ai été faible, je n’ai pas peur parce que j’ai eu peur et je suis sage parce que j’ai été stupide.
6. Je n’ai pas peur des tempêtes, car j’apprends à naviguer sur mon navire. – Louisa May Alcott.
7. L’échec m’a donné de la force. La douleur était ma motivation. – Michael Jordan
8. Tu dois être le plus fort quand tu es le plus faible. -Kushandwizdom
9. Quels que soient les changements positifs que vous souhaitez apporter à votre vie, l’acceptation de la façon dont vous êtes et de l’endroit où vous vous trouvez au moment présent est l’une des clés pour aller de l’avant.
10. Arrêtez de garder la trace des erreurs que vous avez commises – il est temps de vous pardonner.
11. La douleur que vous ressentez aujourd’hui sera la force que vous ressentirez demain.
12. Souriez et faites savoir à tout le monde qu’aujourd’hui, vous êtes beaucoup plus fort qu’hier.
13. Le passé n’est pas le présent. Le passé ne peut être changé, oublié ou supprimé. On ne peut que l’accepter. Nous avons tous des erreurs, des luttes et même des regrets à propos de certaines choses. Mais vous n’êtes pas vos erreurs, vous n’êtes pas vos luttes, et vous êtes ici maintenant avec plus de POUVOIR façonner votre journée et votre avenir.
14. La douleur est un cadeau des Dieux de la croissance.

Tout le monde veut éviter les souffrances autant que possible. Mais malheureusement, personne n’a la possibilité de vivre sans douleur. Le bonheur vient avec la douleur. Les défis marquent la croissance émotionnelle et intellectuelle.

Les obstacles dans la vie sont un gage de réussite. Nous devrions les prendre comme une composante essentielle des joies à long terme. La misère et les difficultés nous changent considérablement. Toutes les personnes qui ont réussi dans l’histoire ont affronté leurs douleurs avec courage et y ont vu une occasion de devenir plus sages, plus compatissants et plus substantiels.

La douleur rapproche les gens et leur permet de chérir leurs relations. C’est l’occasion de tout réévaluer pour changer l’orientation de la vie dans un but utile.

L’agonie est sans aucun doute frustrante, mais les âmes courageuses tracent toujours leur chemin même dans les heures les plus sombres. Rien ne peut les arrêter.

Cette collection de citations vous aidera à trouver des réponses pour changer votre vie plutôt que de vous arrêter aux questions et de perdre du temps.

Dictions sur l’amour et la douleur pour elle ou lui

1. Notre plus grande douleur et notre plus grande joie se trouvent dans la relation avec les autres. -StephenR. Covey
2. Les cœurs unis dans la douleur et le chagrin ne seront pas séparés par la joie et le bonheur. Les liens qui sont tissés dans la tristesse sont plus forts que les liens de la joie et du plaisir. L’amour qui est lavé par les larmes restera éternellement pur et fidèle. -KhalilGibran
3. Et tu ne peux pas voir toutes les cicatrices que ton amour a causées.
4. Parfois, ils n’ont jamais voulu vous faire du mal, ils s’en fichaient tout simplement.
5. Il est douloureux de se rendre compte qu’après avoir gardé quelqu’un en priorité pendant si longtemps, vous n’étiez qu’au bas de la liste de ses options.
6. Puisque je ne peux pas être avec toi en ce moment, je devrai me contenter de rêver au moment où nous serons à nouveau ensemble. – Susan Polis Schutz
7. Il y a une douleur que je ressens souvent, que tu ne connaîtras jamais. Elle est causée par l’absence de toi. -AshleighBrilliant
8. La plus grande tragédie de la vie n’est pas que les hommes périssent, mais qu’ils cessent d’aimer. -W. Somerset Maugham
9. Il n’y a pas d’au revoir pour nous. Où que tu sois, tu seras toujours dans mon cœur. -MahatmaGandhi
10. Si l’amour peut s’effacer, la douleur aussi.
11. Peut-être que regarder quelqu’un que vous aimez souffrir peut vous apprendre encore plus que de souffrir vous-même. -DodieSmith

L’amour est précieux mais difficile, effrayant, mais nous y aspirons tous, et par-dessus tout, il est douloureux. La douleur et l’amour sont des amants éternels. Ils vont toujours de pair. Aucun amour dans ce monde ne vient sans affliction.

Les personnes les plus aimées et les plus épanouies que nous ayons jamais rencontrées ont été confrontées aux affres du chagrin d’amour. Roméo et Juliette, Antoine et Cléopâtre, Hamlet et Ophélie et bien d’autres encore, l’histoire d’amour de chacun est empreinte de souffrance et d’agonie.

Leur déconstruction leur permet de se restructurer et de se raffiner pour devenir un chef-d’œuvre. La douleur qu’ils endurent leur fait parcourir une expérience douloureuse où ils s’effondrent et reviennent à la vie avec plus de vigueur et de force.

La douleur agit comme une potion magique pour affiner nos âmes et nos cœurs et les remplir de compréhension, de sympathie et de sagesse profonde qui ne peuvent être acquises d’aucune autre manière.

La douleur est la fenêtre de l’amour. Les amis, ces citations partagées ont pour but de vous inspirer quotidiennement. Elles nous font réfléchir, sourire et pleurer pour comprendre la symphonie de l’amour et de la douleur.

Citations sur la douleur et la souffrance

1. Sans douleur, il n’y aurait pas de souffrance ; sans souffrance, nous ne pourrions jamais apprendre de nos erreurs. Pour bien faire, la douleur et la souffrance sont la clé de toutes les fenêtres ; sans elles, il n’y a pas de mode de vie.
2. La douleur et la souffrance sont le terreau de la force et du courage. – Lurlene McDaniel.
3. La douleur et les souffrances sont toujours inévitables pour une intelligence plus grande et un cœur profond. L’homme vraiment grand doit, je pense, avoir une grande tristesse sur la terre. -FiodorDostoïevski
4. Soyez patient et endurant ; un jour, cette douleur vous sera utile. -Ovid
5. La douleur est inévitable ; la souffrance est facultative -HarukiMurakami
6. La douleur et la souffrance sont un secret. La gentillesse et l’amour, eux, sont un secret. Mais j’ai remarqué que la gentillesse et l’amour peuvent payer la douleur et la souffrance. -AlanPaton
7. De la souffrance sont nées les âmes les plus fortes ; les caractères les plus massifs sont marqués de cicatrices. -KhalilGibran
8. Les douleurs délirantes sont aussi douloureuses que les traumatismes réels. Et si c’était dans votre tête ? -TracyMorgan
9. La douleur et la souffrance sont entrées dans ta vie, mais souviens-toi que la douleur, les peines, les souffrances ne sont que les baisers de Jésus, un signe que tu t’es approché de Jésus au point qu’il puisse t’embrasser. – Mère Teresa
10. Si la parole est pleine de souffrance, elle est aussi pleine de son dépassement. -HelenKeller
11. La douleur d’hier est la force d’aujourd’hui. – Paulo Coelho
12. La vérité est que tout le monde va te faire du mal. Tu dois juste trouver ceux qui valent la peine de souffrir. –Bob Marley

La détresse et la douleur sont inéluctables, l’endurance est notre choix. La façon dont nous gérons les traumatismes est entre nos mains . Nous déterminons notre réponse aux choses. C’est un choix personnel que de faire face aux situations les plus horribles.

La douleur et les souffrances fournissent la force interpersonnelle et la grâce pour concentrer les énergies sur la possession des blessures. Ne pensez pas, « pourquoi moi ? » , « La vie est injuste », ou « Je ne peux pas le supporter ».

Helen Keller, Mère Teresa, Bob Marley et bien d’autres légendes comme elles ont prouvé que la douleur est inévitable, mais que la réponse est un choix personnel. La souffrance est multipliée par la colère, l’anxiété et l’irritabilité.

Les pensées négatives peuvent aggraver les choses. Nos pensées nous rendent malheureux. Utilisez vos douleurs pour vous faire, pas pour vous briser.

Citations sur la douleur émotionnelle et physique

1. Le seul antidote à la souffrance mentale est la douleur physique. -KarlMarx
2. Vous ne connaissez pas la douleur et la souffrance tant que vous ne vous regardez pas dans le miroir, les larmes aux yeux, en vous suppliant de tenir bon et d’être fort, c’est ça la douleur.
3. Il existe deux types de douleur dans le monde, la douleur qui vous blesse et la douleur qui vous change.
4. Le temps ne guérit pas la douleur émotionnelle, vous devez apprendre à lâcher prise. -RoyT. Bennet.
5. Restez assis avec la douleur jusqu’à ce qu’elle passe, et vous serez alors plus calme pour la prochaine. -NavalRavikant
6. La douleur n’est que la faiblesse qui quitte votre corps.
7. La guérison ne signifie pas que la douleur n’a jamais existé. Cela signifie que le dommage ne contrôle plus les vies.
8. La force de guérison naturelle qui est en chacun de nous est la plus grande force de guérison.
9. Il y a des blessures qui ne se voient jamais sur le corps et qui sont plus profondes et plus blessantes que tout ce qui saigne. -LaurellK. Hamilton.
10. Rien de tel qu’une petite douleur physique pour ne pas penser à un problème émotionnel. -JohnE Sarno
11. Le cœur est fait pour être brisé. -OscarWilde
12. Les gens voient rarement les étapes laborieuses et douloureuses par lesquelles le succès le plus insignifiant est atteint. -AnneSullivan
13. Nous ne pouvons pas engourdir les émotions de manière sélective ; lorsque nous engourdissons les émotions négatives, nous engourdissons également les émotions positives.
14. Les larmes viennent du cœur et non du cerveau.

Pourquoi les émotions font-elles mal ?

Les rejets sociaux, les échecs dans la vie, les handicaps physiques ou les maladies peuvent provoquer une dépression physique et émotionnelle. Nous avons recours à des analgésiques pour soulager nos souffrances physiques, mais nous ne nous occupons pas de nos agonies émotionnelles.

Nous, les hommes modernes, sommes des créatures plus mécaniques que sociales, mais malgré tout, les peines de cœur, les mauvais comportements, les privations et les pertes, tout nous affecte.

Les blessures physiques sont visibles par tous, mais les blessures émotionnelles sont invisibles. Toutes deux nécessitent une guérison. Nous ne pouvons pas nous en débarrasser car l’une dépend de l’autre. La douleur est l’armure naturelle du corps, une réaction adaptative à une menace ressentie.

En lisant les réactions de personnes célèbres à des douleurs physiques et émotionnelles, vous pouvez apprendre l’art de tenir les douleurs à distance pour stimuler la capacité de guérison et surmonter les peurs chroniques de la perte et du chagrin d’amour.

Citations de la vie sur la douleur profonde

1. Lorsque les gens vous font du mal encore et encore, pensez à eux comme à du papier de verre. Ils peuvent vous rayer, mais au final, vous finissez poli, et eux, inutiles.
2. Dans la vie, un kilomètre de stress est un kilomètre de douleur, et il faut du courage.
3. Nous ne pouvons pas apprendre sans douleur. -Aristote
4.  
5. L’adversité est le premier chemin vers la vérité. -LordByron
6. Les grandes choses ne viennent jamais de la zone de confort.
7. Être capable de marcher sans douleur est une bénédiction. Être capable de marcher sans le montrer est une compétence.
8. Aucun mot ne suffit à exprimer la douleur de l’âme.
9. Si vous êtes affligé par quelque chose d’extérieur, la douleur n’est pas due à la chose elle-même, mais à l’idée que vous vous en faites, et vous avez le pouvoir de la révoquer à tout moment.Marc-Aurèle
10. La douleur n’apparaît pas dans nos vies sans raison. C’est un signe que quelque chose doit être changé.
11. La véritable découverte de soi commence lorsque votre zone de confort prend fin. -AdamBraun

Connaissez-vous le meilleur professeur du monde ?

L’adversité est le meilleur professeur. Plus vous la fuyez, plus vous devez y faire face. Il n’est jamais trop tard pour accepter cette amère réalité que nous devons ressentir nos douleurs.

Accepter et dissoudre est la clé pour surmonter la souffrance et les traumatismes. Toutes les douleurs sont le résultat d’attachements à des choses, des personnes ou des lieux. Ce sont nos attachements qui nous troublent.

Libérez les choses et voyez la magie de la satisfaction lorsque la vie suit son cours naturel. Les afflictions vont et viennent. Rien n’est permanent dans la vie, comme le dit P.B. Shelly : « Si l’hiver arrive, le printemps peut-il être loin derrière ? ».

La douleur est la vérité. C’est un moyen de nettoyer et de purifier l’âme. Ce n’est pas une punition mais une bénédiction pour transformer l’amertume de la vie en gestes doux et gentils et pour recréer les choses à nouveau. C’est le moyen d’aimer et d’être aimé.

Mes légendes préférées sur la douleur

1. Tu dois continuer à briser ton coeur jusqu’à ce qu’il s’ouvre. -Rumi
2. Oubliez le passé. -RobertGreene
3. Tu dois apprendre à sourire à travers ta douleur. Parfois, c’est tout ce que tu as.
4. Les monstres ne dorment pas sous votre lit, ils hurlent dans votre tête.
5. Parfois, la douleur émotionnelle est nécessaire à votre croissance.
6. L’apprentissage est un cadeau, même si la douleur est votre professeur.
7. La guérison est un art. Il faut du temps, de la pratique et de l’amour.
8. Votre douleur est la rupture de la coquille qui enferme votre compréhension. -KhalilGibran
9. C’est toujours par la douleur qu’on arrive au plaisir. -Marquisde Sade.
10. Le plaisir de l’amour ne dure qu’un instant, la douleur de l’amour dure toute une vie. –Bette Davis
11. Un mot nous libère de tout poids et de toute douleur de la vie ; ce mot est l’amour. -Sophocle
12. On dit que le temps guérit toutes les blessures, mais je ne suis pas d’accord. Les blessures restent. Avec le temps, l’esprit, protégeant sa santé mentale, les recouvre de tissu cicatriciel et la douleur s’atténue. Mais elle ne disparaît jamais. -RoseKennedy
13. Je suis mieux guéri que je ne l’ai jamais été. –Beth Moore
14. Je pense qu’il est important de réaliser que quelque chose peut vous manquer, mais que vous ne voulez pas le récupérer. –Paulo Coelho
15. L’âme sait toujours quoi faire pour se guérir. Le défi est de faire taire l’esprit.

La douleur est la réalité nue de la vie. Grâce à ces citations de légende fascinantes, vous pouvez découvrir le guerrier qui sommeille en vous. Elles vous aideront à vous rappeler que vous êtes plus fort que les tribulations auxquelles vous avez été confronté.

Aucune douleur n’est égale à aucun gain. Nous devons surmonter les situations les plus difficiles parce que la vie est un don précieux de Dieu et qu’elle ne peut être gaspillée. Les contraintes nous font apprécier la vie et aimer davantage les gens pour les valoriser.

Les difficultés, les afflictions et les souffrances nous apprennent à survivre dans les moments difficiles. Les citations, dictons et proverbes partagés ci-dessus ont été recueillis auprès de diverses sources pour vous aider à rassembler votre courage. Ils vous donneront la force d’affronter les difficultés et d’apprécier les bienfaits de la vie.

Ligne Botton

Il n’y a jamais de gagnant-gagnant dans la douleur et la souffrance. Soit vous affrontez courageusement vos traumatismes pour devenir une personne plus grande et meilleure, soit vous vous cachez comme un lâche pour fuir vos malaises.

Nous avons tous le choix. Nous pouvons devenir l’esclave de nos douleurs ou les conquérir de plein fouet pour devenir la meilleure version de nous-mêmes.