Alyson et Amanda Joy Michalka – le célèbre duo de sœurs Aly & AJ, auteur de tubes tels que « Rush » et « Potential Breakup Song », sont très appréciées pour leur musique de l’angoisse.

Nous réalisons seulement maintenant que ce qui les rend si brillants, c’est qu’ils savent exactement à quel point on peut ressentir les émotions dont ils parlent dans des chansons comme « Sticks and Stones » et « Protect Me ».

Aly et AJ ont enfin révélé leur parcours de santé mentale en tant que sœurs, ce qui nous fait les aimer encore plus ! Elles ont commencé leur carrière d’actrices dans la série Disney « Phil du futur » alors qu’elles n’étaient qu’au début de leur adolescence. Les longues heures de tournage et le stress ont atteint Aly très tôt et se sont manifestés par des symptômes de dépression.

Heureusement, leurs parents étaient conscients des risques, car ils avaient connu la dépression et l’anxiété dans la famille, et ils lui ont fait obtenir l’aide psychiatrique dont elle avait besoin presque immédiatement. Aly s’est vu prescrire du Zoloft pour retrouver une routine dans sa journée et combattre la surcharge de stress sur le plateau.

Aly note comment les antidépresseurs l’ont aidée au fil des ans, en plus de la thérapie. Contrairement aux idées fausses qui circulent sur cette catégorie de médicaments, elle ne se souvient pas que les médicaments aient changé sa personnalité.

Image fournie par Molly Cranna : Aly & AJ ensemble

AJ est tombée dans les mêmes affres de la dépression, peu après qu’Aly ait commencé une thérapie. Bien qu’AJ ne puisse pas identifier les éléments déclencheurs comme Aly, elle se souvient qu’il était facile d’expliquer ce qu’elle vivait, puisque sa sœur vivait la même chose. Si AJ a été diagnostiquée comme souffrant d’anxiété et de TOC, on lui a également prescrit les mêmes médicaments. Après des changements au fil des ans, toutes deux prennent maintenant du Cymbalta.

Les deux frères et sœurs sont des défenseurs des antidépresseurs et croient sincèrement qu’ils peuvent faire plus de bien que de mal s’ils sont pris de manière responsable et intelligente sous la direction d’un professionnel de la santé mentale. Ils veulent dire au monde que les médicaments ne sont pas interdits lorsqu’il y a un réel déséquilibre chimique dans un corps qui a besoin d’être réparé.

Leur lutte intérieure les a rapprochés par inadvertance, ce qui se reflète même dans leur musique. L’écriture de chansons est une source de guérison pour eux, et ils aborderont des sujets comme la dépression dans leurs prochains albums.

Aly et AJ savent aussi que les hauts et les bas incessants de l’industrie du spectacle peuvent affecter la stabilité et la santé mentale des artistes. Pourtant, c’est sur scène qu’ils sont le plus heureux !

Ce duo est une source d’inspiration grâce à son activisme. Lors de leur tournée 2019 « Sanctuary », les sœurs ont récolté plus de 60 000 dollars pour le « Trevor Project « , un organisme à but non lucratif qui se consacre à la prévention du suicide chez les jeunes LGBTQ+.

Ils continuent à collecter des fonds pour des causes et ont acquis une plus grande capacité d’empathie grâce au parcours difficile qu’ils ont dû suivre depuis leur enfance.

Ces deux pois dans une gousse marchent main dans la main dans leur vie et leur carrière, et ils ont acquis les compétences nécessaires pour gérer leur état avec succès. Rappelant ce qu’ils ont appris de leurs psychiatres consultants, Aly & AJ exhortent tout le monde à être plus attentif à ses choix, même les plus petits, comme faire de l’exercice régulièrement et supprimer la caféine, car ils peuvent être déterminants pour un meilleur bien-être mental. Nous sommes impatients de découvrir la musique brute et sincère et les paroles vraies de ces superbes filles !